您好,可以进行适当锻炼,促进糖的代谢,饮食要严格控制。
您好,建议您不要吃含糖类的食物,包括馒头糖类高的水果。可以多吃黄瓜西红柿,燕麦粗粮等食物
75%~80%妊娠期糖尿病仅需要通过控制饮食量与种类,即可维持血糖在正常范围。那就不会影响胎儿的,生产时不会有危险的。
碳水化合物应多选择血糖指数较低的粗粮,如荞麦、玉米、面薯类和杂豆类;优质蛋白占5O%以上主要选择鱼、肉、蛋、牛奶、豆浆和豆腐等黄豆制品等;烹调油选用植物油;适当少量选食核桃、杏仁等硬果类食物加餐,食用含水分较多的茎叶类蔬菜、瓜果(需要进食但必须限量的水果有苹果、梨、橘子等),并相应减少主食量;提倡低盐饮食。少食多餐,每天5~6餐。