问题描述： 小女孩长痘痘怎么才能让痘痘不见
1勤洗澡：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。所以洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。
2多运动：运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。
3注意饮食：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。
4清肺热：在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物。不过，除了药物，你可以采取食疗的方法，白色的瓜果通常有清肺热的功效，比如梨子、白萝卜。
5多喝水：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。
6保证良好睡眠：睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。
7衣物和床上用品要常洗常晒：阳光有很强的杀菌作用，所以要多晒衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干，没有阳光照射，这就造成了细菌在衣服里滋生，容易使人长痘痘。
您好！根据您说的情况属于青春痘，最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔不通畅，里面的油脂就无法分泌出来，越积越多就形成一个个小痘痘。
平时不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物，以清淡为主。保持面部清洁，多补水，避免引起毛孔堵塞，加重痘痘情况。建议使用芭诗丽祛痘套装,祛痘的关键在排毒，芭诗丽含有茶多酚能消除粉刺，大红痘痘，祛痘还需要保持水油平衡，减少油脂分泌，清除堵塞毛孔，阻断细菌感染。芭诗丽祛痘产品还含有具有舒缓修复作用的薰衣草，马齿苋提取物，促进细胞再生，减少痘印形成。祝早日健康！！！
你好！应该是内分泌紊乱导致皮肤有痘痘的。
建议：保持面部清洁，使用温水洗脸，局部涂抹芦荟胶保湿祛痘，禁忌辛辣刺激的食物，不要熬夜等。
以上是对“小女孩长痘痘怎么才能让痘痘不见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，经常长痘痘的话与个人体质及生活饮食习惯有一定的关系，但没有特效治疗方法
建议平时注意饮食清淡，多喝水，少吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，不要长时间玩电脑，适当锻炼身体，可以用点去油保湿的护肤品。
根据你说的这个情况的话，你这个年纪长痘痘的话，这个是属于青春期，平时的话注意饮食清淡易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是做好脸部的清洁工作，还有就是要少熬夜。
2018-11-15
