您好，你所说的情况，往往是由于筋脉劳损、受伤的情况引起的此种现象的了。
目前的情况，往往是建议采用推拿和理疗的治疗的。自己可以较长时间采用热敷或中药热敷改善的。需要保养，适当的功能活动，避免疲劳。
你好，从你描述的病情来判断，有可能是腰椎间盘突出引起的
建议你最好去医院查骨科医生检查一下，做一个腰椎的核磁共振看一看，是否是由于突出的椎间盘压迫神经导致的下肢腿疼
问题描述： 右腿内侧主筋挺疼的,主要是晚上睡觉的时候很疼,这怎么回事,因为前几年受过伤,疼也不是天天疼,钙片也吃过没有什么用,这还能恢复吗?
这个考虑可能是肌肉，或者肌腱损伤引起的疼痛，其次也可能是坐骨神经痛造成的。
建议可以查一下腰椎正侧位片看看有没有椎间盘突出，引起神经受压迫，以进一步治疗
根据您的描述。考虑为外伤引起的膝关节内侧韧带损伤。韧带损伤分3度。
建议您可以去医院，拍个膝关节的核磁共振。如果韧带损伤的厉害，考虑手术，轻度的话可以戴个护膝。吃点抗炎止痛药如布洛芬。
以上是对“右腿内侧主筋疼有什么办法吗？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！