腰椎病的康复锻炼

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，要是腰椎间盘的突出的话，那么还是对症积极治疗，这个饮食还是加强营养，用些活血药物以及理疗措施.还是加强营养，高蛋白营养饮食，还有，用些药物，吃吃些腰痛宁胶囊试试，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好！一般腰椎病患者是需要卧硬床休息的，但也可以进行循序渐进的腰椎病康复锻炼法，切忌不可剧烈运动。腰椎病康复锻炼法较为有效也是采取最多的就是游泳。