腰肌劳损刮痧疗法

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，腰肌劳损是常见的，几乎每个人都会有，多为久坐，没有运动，或少运动，或长期保持某个姿势，或睡觉的床垫太软，受凉等因素所致，除非你改变现有的工作和生活习惯，不然是无法根除的，建议在家进行热敷，可以去推拿来缓解，同时要加强运动

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，刮痧治疗腰肌劳损刮拭部位主要有以下这些穴位：头面部的人中，还有背部的风府、膈俞、肝俞、忐室、肾俞、命门、次髂、腰阳关；下肢的委中、阳陵泉、太溪、照海、足三里、昆仑以及下腹部的关元。刮拭手法则要看患者体质的强弱、年龄大小等不同的情况来辨证采用补法、泻法来治疗，建议刮拭后要进行拔罐疗法。