您好，根据你说的情况，多是因肠胃功能不好导致的，再者也要考虑慢性咽炎，最好到医院让医生看到实际情况来确诊。
你平时注意饮食上少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果，多饮水，少吃冷饮，保持心情舒畅，长期的郁闷情绪不好很容易诱发咽炎。再者你有没有过性生活，如果有要排除是否怀孕的几率。
慢性咽炎全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。
可有咳嗽、伴恶心。消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。