问题描述： 一直就工作在办公室的,这边好几个月了,我时常的腰疼腿疼的,开始的时候治疗药物还是有用的,这阵子腿疼很厉害了,就医后,确诊是腰肌劳损了,现在正在治疗,不方便走路的
你好，腰肌劳损：应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。
2018-11-15你好，腰间盘突出压迫神经会引起下腰痛和坐骨神经痛。大部分病人表现为腰痛、左腿痛，这类疼痛是隐形的，改善和恢复腰椎的运功能。常见方法有：体疗、理疗、推拿按摩、针灸、牵引、药物、封闭、支具等方法。然而体疗是适于早期，骨关节改变不大的患者
2018-11-15
