腰椎病保健体操

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。吃药效果不好的。建议可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。而且注意睡硬板床。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，腰椎病是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。