内分泌失调,脸上长痘

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

引起内分泌失调的原因有哪些呢？
首先，女性朋友经常熬夜加班，睡眠不足，会引起新陈代谢失调，长期失眠时间短时间不足的女性，不仅会老得特别快，健康也会受到影响，可引起内分泌失调的发生。
其次，不注意饮食健康，饮食结构不均的女性，也可引起内分泌失调。专家提醒，特别是长期选择人工激素喂养的鸡、鸭等，可影响到女性内分泌水平。
最后，女性朋友长期选择使用一些美容产品或者保健产品，有些美容、保健品中含有激素等，也会影响到女性内分泌。长期缺乏运动锻炼，血液循环不畅，会影响身体排毒等，最终引起内分泌失调。
内分泌失调要如何进行调理呢？
首先，注意饮食调理。在饮食中要注意合理的搭配，多选择一些新鲜的蔬菜、水果等，少吃一些油腻性、刺激性的食物。另外女性朋友要注意饮食健康，避免一些含有激素类的食物等。
其次，要注意保持良好的心情。在日常生活中，女性朋友尽量保持良好的心情，面对工作等方面的压力，要注意及时进行调节，控制好自己的情绪等，避免不良情绪引起内分泌失调。
最后，注意适当的进行运动。帮助身体及时排出毒素等;另外要注意注意休息，定期作息，保留充足的睡眠时间。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

这种症状的原因一般主要是由内分泌引起的，和平时上火都是有关系的，初步诊断痤疮或者是毛囊炎。
是可以口服连翘败毒丸治疗观察的，多吃一些含维生素多的食物，不要吃辛辣食物，最好及时用药调理，也可以涂抹痤疮治疗的。