第一步是得病期间不要挤压痤疮,以免导致感染发炎;第二步,在患病期间要尽量少吃辛辣类或者带油腻性的食物,多吃蔬菜、水果、多喝水。第三步,保持面部的清洁,最好是每天用温水洗脸2-3次,用洗面奶或者是中性、偏碱性的香皂,这样可以去掉皮肤表层的细菌。第四步,在医生的指导下耐心治疗。痤疮的护理对病情的恢复有着极大的作用。当然也不排除有人喜欢用药物治疗,一般来说,药物治疗分为内治和外治两种方法。这类治疗方式比较适用于病情中等或者严重的患者。内治主要是用口服药来调整内分泌和阴阳平衡;外治主要是清除毛孔堵塞使皮脂流通自然,同时也可以扼杀皮肤里掩藏的很多细菌。
2018-11-15青春痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为青春痘。 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险.可以口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
2018-11-15一、注意个人卫生,每天一次用温水擦肥皂洗脸,去除油腻和黑头(禁用碱性肥皂,不要使用油性化妆品,应使用霜制剂)。
二、不乱投医、乱用药,应用局部外用药,应严格遵守医嘱。有的患者急于消除痤疮,乱用激素,造成许多副作用,如自用肤轻松软膏,使皮肤毛细血管扩张,皮肤粗糙增厚,有的出现色素沉着,使治疗更加困难。 三、少吃脂肪类食物、油腻、甜食(包括糖和巧克力),不饮酒、不吃辛辣、酸、刺激性食物,多食新鲜蔬菜、水果等。
四、痤疮的发生与饮食有着密切的关系。因此,注意饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。
五、青春痘和内分泌失调有关,可以适当用中医调理。
青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为青春痘.其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上.平常应注意以下几方面:精神,心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗. 讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘.饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病.生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.用药方面:不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂,洗剂,霜剂为妥,尽量不用软膏,糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品. 平时注意禁辛辣食物,禁油腻性食物。
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患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏 要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
青春痘的治疗:
1、应少吃动物性脂肪,甜食和刺激性食物,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处.
2、勿用手抠或挤压粉刺,避免长期使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素.
3、痤疮是由于青春期体内内分泌的变化,最主要的是性激素的变化而产生的一个常见现象.治疗可以减轻皮损,但很难完全消退,而且随内分泌变化,可周期性加重或减轻.
4、外用治疗:目的是消炎、杀菌、去脂.
(1)抗生素应用:常用制剂有1%水氯酊、2%红霉素酒精、1%洁霉素溶液等,每日外涂1至2次.
(2)硫磺水杨酸类应用:常用3%至8%硫磺、1%至2%水杨酸制成洗剂或霜剂应用.
(3)维甲酸应用:有角质剥脱作用,如0.05~0.1%维甲酸霜、凝胶或溶液,每日个涂1至2次.用药后局部会出现刺激反应红斑、脱屑,应从低浓度开始或隔日用药,至此肤耐受为止.
(4)过氧化苯甲酰应用:有杀菌、角质剥脱和溶解作用.抑制皮脂分泌,减少游离脂肪酸.2.5%至10%过氧化苯甲酰洗剂、凝胶和霜,外涂每日1至2次.本药同维甲酸制剂一样,外用后局部会出现刺激反应红斑、脱屑及轻度烧灼,这是正常反应,如果反应较明显,应降低浓度,隔日用药,甚至暂停用药.