考虑是腰肌劳损，肾虚的可能性比较大，就会出现腰酸背痛等症状，应该对症治疗。
建议在医生的指导下服用腰痛宁胶囊，六味地黄丸，按说明服用，也可以到医院，看看是否是肾虚？根据检查的结果再对症处理，
以上是对“每天睡到半夜腰疼，两侧肋骨疼痛，发病一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰痛可以是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等，但是肾炎会有，肾区的叩压痛，小便蛋白阳性等。腰肌劳损多可见，劳动后更为加重。
此外一些肾结核等建议你拍个腰部的片子，检测一下尿常规，肾功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等，注意休息，明确病因之后在治疗
你这样应和腰肌劳损，长期的坐着肝脾虚有关系，应该注意合理的休息保养气血很重要的的
可以针灸按，一下比较好的，需要热敷，合理的运动一下比较好的，注意合理多调养心情，注意查一下神经系统有无异常