问题描述: 记性差易烦躁工作注意力不集中反应迟钝慢什么原因?
这个跟自己对知识的掌握程度以及基础有很大关系,再一个就是自己没有掌握好方法,太疲劳了
没事的,多注意休息,保持好的生活规律很重要,要劳逸结合,可以吃点西洋参含片
注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。由于这种指向和集中,人在同一时间内不能感知周围的一切事物,而只能感知其中的少数事物
记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。