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上火引起失眠,多梦,焦虑

2016-11-18 女 | 36岁
回答(8)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

焦虑、上火、精神涣散是因为无法静心造成的,和失眠有着一定的联系。!
关于失眠你可以这样试试,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,在睡觉时开始放松自己的肌肉,先从脸部做起,思想集中在脸部让其放松,还有就是睡觉时采取右侧卧姿做梦的机会将会减少

2016-11-18
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好根据你的叙述考虑可能是由于心火肝火或精神压力大造成的失眠
你好建议平时白天多运动吃些水果多喝水必要时可以药物辅助治疗祝早日康复
以上是对“上火引起失眠,多梦,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-11-18
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

上火是造成失眠的一个主要原因。
应多吃甲鱼、海带、紫菜.冬瓜.白菜.绿豆.金鈡茹.建议应早去医院看.因为如三天沒睡可能会出现精神障碍.

2016-11-18
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,可以先吃一些清热解毒的药物。
建议你带你的老婆去中医科开处方中药调理一下。

2016-11-18
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好是你压力过大造成的上火失眠的症状,会造成多梦焦虑的症状
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗失眠口服清火胶囊进行去火若是不减清应去神经内科确诊治疗多喝水祝你早日康复

2016-11-18
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,你的情况老婆失眠多日,是因为上火引起的,每天晚上基本上没有睡考虑是不正常的
考虑是植物神经功能紊乱。建议您带她去医院内分泌科检查确诊,对症处理即可
以上是对“上火引起失眠,多梦,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-11-18
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

上火大多是阴阳失调的表现,也不排除存在内分泌功能紊乱的问题。
如果长期这样的情况,最好是去看下中医。如果想自己调理的话,建议您可以服用点牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸,平时在饮食上少吃点辛辣、油炸食物,多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的清热食物,另外,多喝点菊花茶或是决明子茶也是有下火的效果的。

2016-11-18
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起
避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆

2016-11-18
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