你好，先生根据你说的这个情况，之前有没有咽喉病史呢？以及鼻炎方面的情况，呼吸道的问题，这些都是需要考虑的。
建议你到耳鼻喉科检查一下呼吸通道，自己咽喉的情况，根据你的情况？工作或者休息时，做适当的口腔运动，喝茶，做咀嚼的动作都可以。
问题描述： 经常有一种很奇怪的症状,比如:在电脑前静坐了一下午、中午没有好好午睡、紧张、感冒的时候,口腔内部空间非常狭小,打不开,同时伴有鼻塞,用力朗读一会,状况会有所改善,但舌根依旧发麻,有时舌根还会轻微疼痛,但等到口腔空间完全打开后,鼻塞也就消失了,说话吐字恢复正常,
不排除是舌下神经的损伤导致言语障碍的可能，进一步检查神经内科及时的检查治疗，不适及时的就医
注意营养的补充，适量活动，休息为宜，清淡饮食，做好血常规和舌下神经的功能检查和舌系带的检查
以上是对“时常说话有障碍，吐字不清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，考虑可能是心理问题或是舌系带短导致的吐字不清，也有可能是缺少微量元素导致的
您好，建议您去医院进行检查，进行微量元素的测定，多吃水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物，规律作息，保持口腔卫生。
你好，先生根据你说的这个情况，之前有没有咽喉病史呢？以及鼻炎方面的情况，呼吸道的问题，这些都是需要考虑的。
建议你到耳鼻喉科检查一下呼吸通道，自己咽喉的情况，根据你的情况？工作或者休息时，做适当的口腔运动，喝茶，做咀嚼的动作都可以。