你好，夜间睡眠质量不高，做梦
建议白天要注意放松，不要有过大的压力，平时适当运动，夜间睡眠姿势舒适，枕头不要太高，被褥不要太厚，平时养成好的生活习惯，可以服用些安神的药物。
您好，根据您的描述，如果是出现晚上做梦，第二天不精神，那么是需要及时的检查和治疗的
建议：建议您可以及时的检查和治疗的，可以到医院及时的调理的，另外可以避免起床过猛的，祝您健康！
问题描述：晚上睡觉做梦,第二天起来脑子很混,感到身体很疲惫
您好，根据您的叙述，考虑是神经衰弱。
建议您去医院内科就诊，药物调节治疗，注意健康生活方式，减轻精神压力，注意休息，早睡早起，坚持锻炼身体，晚上睡觉前泡脚，促进睡眠。
你好，像你所说的情况考虑是神经衰弱引起来的。
你好，建议营养脑细胞药物谷维素刺五加维生素b1进行治疗。
以上是对“晚上睡觉是做梦，睡眠质量很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！