失眠多梦,盗汗!脚凉!意醒

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你的情况手淫导致的肾虚，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上就会有失眠多梦的症状，而肾水寒于下也会有手足不温等表现。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。