问题描述： 以前健身可能负重锻炼,现在偶尔锻炼,但是一锻炼右手臂部终是使不出力气,导致现在锻炼出左胸肌肉大右胸小,锻炼完第二天左边肌肉酸痛,右边却没什么感觉,
您好，您这种情况还得经常锻炼为好，偶尔锻炼一次，是不合适的。建议您如果锻炼的话得每天坚持锻炼，至少三十分钟以上，才是有作用。必须保持心情舒畅。
你咨询的情况看是过度运动有影响引起的肌酸过多出现的症状表现注意休息有利于恢复正常，必要时服用舒筋活血片，高钙片，布洛芬治疗有一定帮助。
