问题描述： 疼痛一个多月,刺疼涨疼,弯腰也疼,疼痛感持续,用手按压也很疼,
你好：你是由于现在主要还是弯腰出现了一些轻微的疼痛有可能是脊椎骨有一些损伤的因素形成的也可以及时的进行相应的调整。
治疗方案：你注意好休息，同时也可以适当的进行热敷理疗也可以做个拍片检查进行排查情况也都有一定的缓解的作用不用过度的担心。
表现看应该是肌肉或者韧带劳损，和长时间坐着或者弯腰或者太劳累有关系，一般的没有什么多大问题
平时不要久坐或者长时间弯腰等一个姿势，经常活动腰部锻炼腰肌力量但是不要太劳累，按摩，外用膏药，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗试一试
