你好，“近2年便溏，一天一次，很少口渴偏瘦，脸黄，乏力，饭量小，近几月又开始盗汗，有时被子都很潮”，你的这些症状是脾虚湿盛，气血不足。盗汗是阴虚和气血虚弱。
最好是使用中医药辨证论治，还可以试试中成药，人参健脾丸配上归脾丸，健脾胃，补气血。阴虚厉害，盗汗，可以试试六味地黄丸，滋补肝肾之阴。如果还有其他不舒服，建议去医院检查一下。
以上是对“大便溏，怕冷，饭量少，并盗汗，肤色黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你近2年便溏，很少口渴偏瘦，脸黄，乏力，饭量小，近几月又开始盗汗，有时被子都很潮，你是阴虚盗汗引起。
我建议你到正规医院检查确诊，再可以看看自己还有什么症状，可以一起用中药调理。希望对你有所帮助。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒