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晚上睡觉经常会做梦是什么原因

2018-11-15 女 | 32岁
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向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

晚上睡觉时每个人都会做梦,只是有些梦记得,有些梦不记得,感觉梦多是睡眠质量下降,可能与工作与生活压力大、体质下降或心理情绪焦虑等有关,梦多是要不影响白天的工作,不感到疲劳,就不要在意它,如果影响到身体健康,可以去看看中医,中药调理一段时间,应该会改善睡眠状态,

2018-11-15
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