问题描述： 之前硬过后手淫弄出来,第二天就很难硬起来,欲望也不强,一年前也有这样的经历,什么都没想几星期后就恢复了
你好，根据你所描述的情况，这种症状考虑是肾虚导致的可能。你好，根据上述分析，可以使用金匮肾气丸进行治疗，要戒除手淫，平时多运动锻炼，增强体质。
这个情况是稍微有点肾气不足的情况。多喝水，多锻炼身体，不要熬夜。自然就可以慢慢恢复的。食物方面可以多吃黑芝麻，黑豆。黑米。韭菜。这些食物。然后是做下提肛运动。都是有帮助的
