毛发稀疏多与遗传因素和营养不良有一定的关系，可以用生姜切片外涂患处。
平时多注意休息，多喝点水，保持饮食与生活的规律，多吃一些蔬菜与水果，少吃辛辣的刺激性饮食。
问题描述： 几年了头发稀疏,不能留长头发,眉毛短,也有些稀疏,请一定要给我个办法
您好，毛发脱落稀疏跟甲状腺功能，肝功能，性激素等有关，建议检查下。
另外从中医角度看是肾精不足引起，可服用精乌胶囊或养血生发胶囊进行养生调理。
以上是对“我的头发稀疏，眉毛短也稀疏，有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，当是由于肾阴不足，不能外濡毛发所导致的头发稀疏等症状。
这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
毛发稀疏多与遗传因素和营养不良有一定的关系，可以用生姜切片外涂患处。
平时多注意休息，多喝点水，保持饮食与生活的规律，多吃一些蔬菜与水果，少吃辛辣的刺激性饮食。