问题描述： 上个月去医院检查缺铁性盆血,开了两合富马亚铁片,可吃了一个月了,现在指甲还很白,吃什么好的快点
患者平时可以多吃一些补血含铁的食物结合药物治疗，
2018-11-15你好，建议再去医院复查一次血常规看看贫血的严重程度是否减轻了。如果没有什么变化，可以换些更易于吸收的铁剂服用，当然有必要通过食补加药补结合来进行改善。
食补尽量吃些清淡富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、牛肉、菠菜、紫菜、香菇等，并且要补充含蛋白质的鱼肉、蛋奶等营养，促进铁和蛋白质合成血红蛋白。配合服用铁剂铁之缘片，可有效提高铁和蛋白质的吸收率，及时的补铁生血改善缺铁性贫血。补血期间时不宜喝浓茶，同时注意锻炼身体，适当的运动有助于身体康复。
您好，建议复查一下血常规，平时饮食多补充营养，多吃水果蔬菜。
建议多吃饭，可以吃点动物内脏、菠菜等富含铁的食物，加强运动，规律作息。祝安康。
以上是对“上个月去医院检查缺铁性盆血，医生开了两合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯，那最少的吃三个月左右的，平时的饮食上也的注意下的。
多吃动物的内脏，猪血，猪肝等，建议你服药铁剂的同时的吃点维生素C的，建议你的去复查血红蛋白的
维生素C可以促进铁在身体内的吸收，建议你同时服用铁剂和维生素C的。
建议你口服多糖铁复合物胶囊和维生素C，同时服用益气养血口服液进行补气养血的。
