澳天力牌维D钙软胶囊适合十九岁的女孩子吃吗?

问题描述： 澳天力牌维D钙软胶囊适合十九岁的女孩子吃吗?
问题补充:我就想补钙,我花了89元买了一瓶奥天力牌维d,我十九岁可以吃吗?有没有副作用吗