问题描述： 月经不是很规律,十多年几乎每个月都是推后5天左右,最近一年大多数比较准时,每月10左右来例假,只有一次推后14天左右,还有一次来月经只有少量褐色的分泌物没有血,两三天就没了,也没有再次来月经,这个月又是这样的,8号晚上去游泳了,半个小时左右,9号早晨就有了褐色的分泌物,今天还有,没有血,
你目前的情况可以考虑为月经不调，月经不调是一个很复杂的病情，有很多因素会引起月经不调，必须借助辅助检查。
我建议你首先自己用排卵试纸测试一下看有没有排卵，做个B超看有没有多囊卵巢，并抽血化验性激素。查明原因后才能确定并治疗。
月经延迟，量少，褐色的话可能是气血失调导致，多休息
可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试，以后来月经注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
