你好，从你的症状来看，建议你绝对卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作，缓解后，应加强腰背肌锻炼，避免复发。
2018-11-15
首先腰部疼痛可以有很多原因引起，像腰椎病变，腰椎间盘突出，椎间孔狭窄，骨质增生。腰椎侧弯等都可以引起，另外就是肾脏疾病，像肾炎，肾癌肾结石，还有就是，腰肌劳损，都可以导致。建议你去当地医院骨科看一下，拍一个腰部的ct或者核磁。
2018-11-15
问题描述： 刚开始腰部酸痛,但是经卧床休息后逐渐好点了,最近起床的时候腰部很疼,而且翻身也比较困难,我到底该怎么办?
你好：腰椎间盘突出具有疗效稳定,坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起,特别是腰椎间盘脱出症,以及腰椎肥大性脊柱炎,腰椎结核等,引起根性坐骨神经痛.坐骨神经干邻近的病变,如子宫附件炎,肿瘤,臀部肌肉注射部，建议患者去专科院检查和治疗。
2018-11-15您好，根据您的病情推荐您先去医院检查一下，看看医生怎么说，轻的话吃药就行，重则就要做手术了，不严重的话可以加强腰部锻炼。祝您早日康复！
以上是对“怎么看腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！