问题描述：几年前体检发现得了乳腺炎增生,以前一直没有什么症状,也就没当回事,今年开始乳腺会老是有刺痛,有时候晚上都能给疼醒,用手按摩什么的都不管用,用手按压的话感觉有好多小块,
你这个是乳腺增生,用不着担心和害怕.这不过是最普通的一种常见病,建议你先服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗,平时要放松心情.饮食营养均衡.起居有规律,请放心,要饮食清淡,不要吃刺激性食物,注意劳逸结合和保持良好情绪就可以了,
2016-11-17应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,同时在日常生活中也要注意营养合理,食物尽量做到异样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,
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