除了通过戒烟戒酒的方法?还有什么方法可以改善碱性的体质?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

可以适当的多服用一些酸性物质，例如醋或者苹果等食物，忌喝咖啡，烟酒，辛辣
平时多锻炼身体，增强免疫力，保持心情愉快，可是多吃葡萄等酸性食物，祝你身体健康

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

病情分析
您好，吃碱性食物是可以将身体调理碱性体质的
需要配合健康的生活饮食习惯，由于日常环境的污染，现时国内的土地种植出来的碱性食物所含矿物质仅为20年前的一半，所以想要快速调理碱性体质可以服用益生碱来提高时效。