你好，根据你描述情况考虑可能是后背受凉或劳累引起的不适症状。
建议平时注意休息，避免受凉和劳累，注意保暖，可以适当热敷按摩患处，通络止痛膏外用。
根据你的症状描述，你的情况应该考虑为两种可能一种是由于受凉或者姿势不当导致的腰背部肌肉痉挛，另外应该拍片观察除外胸膜炎，还有就是不除外肋间神经痛。
建议应该注意观察，对症治疗，注意保暖，到医院拍片检查，配合局部按摩等物理治疗，配合营养神经一会抗病毒药物综合治疗。
以上是对“一大口吸气后背就疼弯腰伸胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况考虑还是背部肌肉劳损导致的异常的
建议你最好适度的休息，不要劳累，可以局部按摩缓解不适，同时配合止痛的药物治疗
应该没有多大问题，好像在日常活动中姿势不正确、超出肢体活动范围引起的闪腰岔气现象。咳嗽、吸气都会有感觉。
可以到门诊简单体检一下，可以采取推拿、点压等手法，也可针灸治疗（可起到立竿见影效果），也可口服些消炎镇痛药，舒筋活血的药物。