老是便秘有什么办法可缓解

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

根据你说的情况主要是胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，
建议清热润肠通便，可以腹部按摩治疗，配合服用如芦荟软胶囊，饮食清淡为主，多喝水，多运动锻炼。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，根据你的病情，你这是混合痔导致的原因，需要进一步检查治疗。
建议你到医院肛肠科做个肛门镜，看看肛管有无其他变化，治疗最好的办法就是手术治疗。