1,多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物苹果,甜菜,巴西核果,绿花椰菜,甘蓝科蔬菜,胡萝卜,绿豆,皇帝豆,梨子,豌豆,洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择.
2,润滑肛门
增加纤维及水分的摄取量,粪便将变得较软,也较利排出.还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛.用棉花棒沾些凡士林,涂在肛门内半寸处.
3,勿蹲马桶太久
每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯.
4,清洗干净：排便完毕应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要.有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分.应选用无色（白色）,无味的卫生纸.最好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗.
5,勿长时间端坐不动
要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟.
6,勿提重物
提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,应避免过度地出力.
7,勿抓挠患部
患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕.
8,坐温水浴
将臀部泡在温水中,温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛.
9,使用药物
市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂.虽然,这些药物通常不会使问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适.
10,控制体重
体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力.也因此,他们也较容易发生静脉曲张.
痔疮患者日常生活中应该加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄；防止便秘，保证大便通常，养成每日早晨排便的习惯。多食含纤维素多的蔬果，如韭菜、芹菜等，促进肠蠕动。同时少吃辛辣刺激性食物等。注意休息，熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。.排便后及时清理肛门，如果有条件用温水清洗效果最好。痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏.根据病情的不同,可以采取注射治疗,冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等. 有痔疮的 最好不吸烟， 对康复还是不利的，
2018-11-15
你好，根据你的情况来说，考虑与痔疮有关，建议挂外科，详细查体，明确诊断。
建议外用痔疮栓，温水坐浴治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
你好
根据你描述的情况，考虑是由于大便干燥引起的痔疮，出血的症状。
建议比应该多吃蔬菜和水果，不要吃辣的食物。用高锰酸钾溶液坐浴，然后用马应龙麝香痔疮膏治疗。
以上是对“得了痔疮应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痔疮是一种常见的病症，是由于肛门静脉曲张所引起的疾病
根据你叙说的情况，痔疮最大的危害就是出血，所以要避免出血就需要保持大便顺畅，减少便秘的发生
不要吃辛辣，过油腻食物，多吃青菜，比如菠菜芹菜以及谷物等粗纤维食物。养成每天一次大便的习惯，刚开始可能没便意，但是久了就能形成条件反射，注意是一天一次，慢慢培养习惯，这样可以缓解便秘，大便对肛门刺激小了，痔疮也会自动自愈。不忙的时候多做提肛运动，收缩上提肛门的运动（每天睡前，使肛门有节律地收缩30—50次），锻炼提肛肌的收缩能力，可以预防痔疮的发生。目前治疗痔疮的方法归纳为保守治疗和手术治疗两大类。1.保守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法。2.手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是需要专业的医生操作。
2018-11-15