问题描述: 我周围好多人说我傻傻的,于是我严重自卑,不敢说话,怕一说话就遭人嫌弃,而且我不会拒绝别人,总有求必应,而且我心里总是非常敏感脆弱不自信,感觉自己什么也做不好,怎么办?
唐建兵
回答时间:2018-11-15
这种情况主要是缺乏自信的表现,有自身的自卑感,要注意多与人进行交流。
这种情况的话要敞开心扉,多做一些社会活动,融入到大家当中,鼓起勇气,慢慢的就会有很大的改善。
以上是对“別人总感觉我傻傻的,而且我害怕与別人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
回答时间:2018-11-15
别人的话可能只是无意的一句,建议您不要放在心上。建议你走出自己的心理误区。
每个人都有自己的优点,您只需要再勇敢一点。大家都是一样的。要平等看待自己与别人。
吴名波
回答时间:2018-11-15
你好,从你描述的情况来看,你很可能由于长期自卑而导致的严重心理问题,还不像是精神疾病
建议你到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能需要的时间要长些