这位朋友你好，脚后跟疼痛考虑是由于韧带发炎引起的。
需要检查一下明确病因，可以经过辨证后选用中药治疗，建议作理疗或者按摩治疗，谢谢
你好：通过你叙述的症状，可能是与你筋膜炎有关，是你跑步劳累的原因。但要排除有骨刺的原因。
建议：你最好是到医院的骨科检查一下，如果是筋膜炎得注意休息，吃点扶他林片治疗，饭后半小时吃，每天用热水泡脚，暂时不能跑步。
问题描述： 一小跑脚后跟就疼,是怎么回事,开始前几天有跑步,现在一跑就开始疼,
你好，看你说的症状患者可能有跟腱炎或者骨质增生，需要骨科就诊看看，需要多休息
建议这个需要骨科就诊，需要医生体检看看，可以温水泡脚，消炎镇痛药物缓解症状
你好，引起这种原因常见的原因是有过脚后跟突然受力史
如果有明确外伤史建议去医院拍片检查，没有的话可以不必在意，近期不要运动，尽量休息，如果不好转去医院就诊
以上是对“脚后跟的筋痛，到底是什么情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！