你好：通过你叙述的症状，胸椎疼痛的原因有很多如脊柱炎、外伤、受寒等。
建议：你应该到大医院的脊柱外科做个详细的检查，明确诊断的后有针对性的治疗比较好。
问题描述： 每天睡觉都疼白天也疼不能坐,手提起任何东西后背就麻木,每天都有锻炼还是没有缓解,吃了药好一点但是过来时间还是疼?
您好，考虑是肌肉劳损引起的症状，可以服用活血止痛片等药物治疗，必要的时候可以配合理疗等办法治疗，注意休息，避免局部着凉。
应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势.
以上是对“胸椎疼痛的厉害该怎么缓解疼痛的办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳，受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着
你好：通过你叙述的症状，胸椎疼痛的原因有很多如脊柱炎、外伤、受寒等。
建议：你应该到大医院的脊柱外科做个详细的检查，明确诊断的后有针对性的治疗比较好。