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王涛
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你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
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张莉莉
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你好,从你描述的情况来看,你目前的不适症状,主要是肾阳虚而引起的。
你好,多注意休息,可以适当的锻炼身体,以及可以用点六味地黄丸等对症处理。