酸性体质是健康体质吗?有男酸女碱?

胡世春 回答时间：2018-11-14

这个情况所谓的酸碱性的体质的说法本身是一个伪科学，是没有科学依据的，
一般的正常人的体质没有所谓的酸碱性，人体的血液属于弱碱性，而这种弱碱性是不可能打破的，打破了人体就生病了，

谢武龙 回答时间：2018-11-14

正常人体的内环境是弱碱性的，所以说如果在偏酸性的环境，建议调整。
这个酸碱的男女是没有关系的，建议平时要多吃蔬菜水果，减少油腻脂肪类的食物摄入。
以上是对“请问酸性体质是健康体质吗？有男酸女碱？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-11-14

正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。

张绍兰 回答时间：2018-11-14

你好，碱性的体质才是健康的身体体质。一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！
?????
因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。