问题描述： 从小到大被别人说胖,然后就要求事事做得完美来获得别人的关注,我也明白是好胜心和虚荣心在作怪,可是就是改不了,这次月考考得比较好就总是担心同桌超过我,总是以为自己不如别人,然后在考试时一直想着我很可以的我不会输的到头来还是输了,挫败了自信心,在另一方面,我很在意别人的看法,老是在别人做错事之后责怪别人,对自己要求太高,压得自己喘不过气,想好好放松却又生怕别人赶超过我,所以一直很紧绷的精神状态我该怎么办?
廖元兴
回答时间：2018-11-14
每个人的情绪都会有低落的时候,别因此担心自己有心理疾病,乐观一些,你总会找到适合自己的工作.面包会有的,工作也会有的.
老是心情郁闷的时候,试试强迫自己别去关注正在烦恼你的问题诸如工作啊,甚至自己是不是有抑郁症啊之类的,记住,最重要别让自己一个人呆着胡思乱想,要是没时间去琢磨这些问题就不会这么苦闷了,早日恢复快乐心情!
以上是对“怀疑自己有心理疾病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2018-11-14
你这个问题你需要好好的想下，你只要是好好学习了，有的人就不会超过你，但是也有超过的可能，你不用太在意，你就是对自己对事情太过于绝对化的要求了，这个对你身心和对其他人都不好，因为你要求高你责怪别人会造成你人际交往不好的。你过分对自己要求严格自己也会压力大的喘不过气来的。
你想想那些学习不好的不如你的考试不好的，那你认为他们就应该去死吗。人学习差人家就不能活着吗，或者人家考试不好就应该天天学习睡觉就只是睡觉2小时吗。你有见过那个成功的人想你这样的吗。你需要找到一个正确的认识我建议你去看看心理医生。让他们帮你调理下，你的问题不大的没事的不用担心的。就是焦虑性的神经症的一个表现。
胡世春
回答时间：2018-11-14
根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于压力太大引起的
建议去正规医院心理科做心理咨询，不要盲目的追求完美主义，祝您早日恢复健康