在怀孕期间也可以正常的食用带鱼的,这样对胎儿的生长发育没有任何影响,请你不要担心,在孕期不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以,另外在怀孕期间,一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,注意休息,加强营养,定期去医院做孕期检查,
2018-11-14
问题描述： 看着美味可口的带鱼,孕妇总是垂涎欲滴,特别想吃,只是孕妇可以吃带鱼吗?
可以吃的,带鱼中的不饱和脂肪酸脂肪含量较高,并且还含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,总体来讲营养还是比较丰富的,不用担心,注意孕检即可,同时建议您增加食物的多样化,以便于保持营养的均衡,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康,
2018-11-14孕妇可以吃带鱼,从中医的角度来讲带鱼味甘、性温,归脾、胃经,具有补脾益气、润肤、护肝、通乳的功效,适用于气血不足所致食少乏力、皮肤干燥、肝炎、神经衰弱和产后乳汁减少者,从现代营养学的角度来讲带鱼富含优质蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸,对胎儿的生长发育和脑部发育都非常有益,孕妇不能吃的鱼主要是甲鱼、方头鱼、靖王鱼、旗鱼和鲨鱼,还有螃蟹,因为甲鱼和螃蟹具有活血化瘀的功效,多食可能导致流产,而其他四种鱼中汞的含量较高,进入孕妇体内后可以破坏胚胎的中枢神经系统,既然你胆固醇较高,那就应该少吃肥肉、内脏和动物脑而不是鱼类,
2018-11-14在怀孕期间也可以正常的食用带鱼的,这样对胎儿的生长发育没有任何影响,请你不要担心,在孕期不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以,另外在怀孕期间,一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,注意休息,加强营养,定期去医院做孕期检查,
2018-11-14