你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
你好，，考虑是胃动力不足导致的便秘的症状
建议，便秘可以通过食疗改善的，可以多喝水，多吃新鲜水果，多吃香蕉可以软化大便，多做做扭腰运动，每天早上起来先喝杯淡淡的盐水，祝你健康
以上是对“严重便秘.天天早晨用开塞露也拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘与个人的饮食习惯，肠蠕动过慢和排便习惯都有很大的关系。
建议您多吃香蕉，多吃粗粮和含纤维素的蔬菜水果，不要喝饮料，咖啡等，避免辛辣刺激性食物。定时如厕，有便意及时排便。多运动，促进肠蠕动。
你好！根据你的情况和症状，你反复便秘，要用开塞露，但这最好不要长期使用，会引起依赖的！
建议要注意清淡饮食，多喝水，多吃绿色蔬菜水果粗粮，补充膳食纤维，多运动，养成每天排便的习惯！