过敏性鼻炎的盐水洗鼻方法

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洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的食用高级非碘盐,通常建议使用接近体温约37C的温盐水,减少对鼻粘膜的刺激,最好使用专业洗鼻工具,若没有,可以先屏住呼吸,把水漫过鼻孔后吸水,然后喷出来,这样两三次后轻轻捏鼻梁,如果有鼻涕的话要省干净,然后再重复吸水,有鼻涕继续搞干净。基本上就是这样的了。一般早晚一次最好。

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盐和水的比例是1:10水温别超过30度,去药店买个试管,把盐水滴入鼻腔,然后醒出,次数越多效果越好。