养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用,1、早睡觉,在23点之前必须睡,使血液回肝解毒,2、多吃绿色的食物,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用,3、保持良好的情绪,“肝在志为怒,”也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝,4、不要常时间的在电视、电脑前工作,要适当换个姿势,按摩按摩眼睛,“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝,
2018-11-14乙肝大三阳病毒含量高,是有传染性的,而且只要体内存在乙肝病毒,就可能会对肝脏造成持续性的损伤,肝脏长期受损下去就会导致病情出现恶化,所以肝功能正常也不要麻痹大意,建议趁此时机积极对症治疗,临床上的最新治疗方法已经诞生,并且完成了三期临床验证,效果非常不错,最新技术治疗是可视病毒分离治疗仪结合生物疫苗针剂,直接清除肝细胞核心内病毒,攻克肝炎病毒,实现源头治肝,患者可以进一步了解,
2018-11-14乙肝大三阳治疗时主要看肝功能和乙肝病毒DNA含量的,只要这两项化验结果是正常的,那这时就可以先不用做治疗的,定期复查就可以了,指导意见:所以建议你还是要化验一下肝功能方面看看的,如果是正常的,那就平时多注意身体的保养了,有一个合理的生活和饮食习惯,保持心情舒畅,避免过度劳累,适当的进行体育锻炼来增强体质,
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