问题描述： 我33岁,我三个月前从高处跳下,右脚根骨轻微粉碎性骨折,到现在还肿着,外侧摸去很硬,我感觉是骨头,拍过多次X光,检查说是软组织损伤,可现在脚踝还不能转动,走路久了会有淤青,很痛,不知道是怎么回事,见过的病例较多,后续需要如何选择治疗方案才恢复得快点,一般要多久才可能康复,
李小可
回答时间：2018-11-14
你好，我个人根据您的情况还是以康复锻炼和保守治疗为宜。。。。
因为经过半年的恢复，你现在只是骨骼的愈合，功能上还在康复，经过锻炼和修复，功能也会有所好转，纠正手术可以在一年后考虑。
以上是对“右脚根骨骨折三个月了，还没有好。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
回答时间：2018-11-14
根据你的病情描述现在的情况主要是血脉不通畅毕竟刚开始走路锻炼是正常现象的。
建议每天热水浸泡二十分钟，一天三次也可以外用活血的药促进活血一天走路时间不要太长，休息睡觉时抬高以利于血液循环。
黄文飞
回答时间：2018-11-14
通过你的描述，右跟骨骨折保守治疗三月仍然有肿痛的症状，并且脚踝活动不灵活。
跟骨骨折的愈合还是比较快的。三个月应该已经愈合。但由于跟骨是主要负重骨，肿痛的时间会长一点。你现在要做的就是在中药烫洗下锻炼关节，下地行走。