考虑肾虚，可以适当服用金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，平时可以多吃韭菜，枸杞等
保健方面还是要遵从治疗的原则，通过生活方式，饮食等方面达到同样的目的，比如不在过于寒冷潮湿的地方久居
问题描述： 最近我整天觉得腰酸腿痛的,而且老是腰疼的晚上睡觉都睡不着,睡着了吧又使劲的做梦,早上很早就醒了醒了就睡不着,大便不成型偶尔就拉肚子,而且性生活方面感觉硬度不够,不知道是肾阳虚还是肾阴虚
你好，您这可能是肾阳虚的情况导致的腰部不舒服体虚的情况导致的
建议您需要用金贵肾气的药物进行缓解治疗的，注意休息的忌吃辛辣刺激的食物保持好心情的
以上是对“最近感觉整天腰酸腿软，没有精神，哈欠连天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你所说的情况，往往是有脾肾阳虚的情况引起的较为多见的了。
此种情况往往是建议结合舌苔、脉象来具体判断的。一般是可以选择中药调养。如附子理中丸的药物，还有配合调节神经药物、按摩等治疗改善。
考虑肾虚，可以适当服用金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，平时可以多吃韭菜，枸杞等
保健方面还是要遵从治疗的原则，通过生活方式，饮食等方面达到同样的目的，比如不在过于寒冷潮湿的地方久居