问题描述： 月经不调是女性常见的妇科病情,很多女性出现了月经发黑的情况,女性朋友们不要忽视了月经发黑量少的病情,介绍说女性月经量少,发黑属于月经不调的症状,月经量少发黑怎么办?
郑雯婧
回答时间：2018-11-14
月经期间身体不能太虚,营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况,有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血,月经期间需要多休息,不宜碰冷水以及吃冰冷食物,有气血虚的女性朋友可以看看参考资料补气虚血亏调理经的药方,特别针对于长期有月经量少发黑等症状的朋友,
沈丽瑶
回答时间：2018-11-14
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干,