你好，腰肌劳损是比较常见的腰部疾病，大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，按摩治疗有很好的效果。可以采取中医按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重。
2018-11-14
你好，腰肌劳损是因为长期不合理的姿势造成的，即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决您腰痛的问题，按摩推拿是可以的，但是治标不治本，只是仅仅能够缓解疼痛。
2018-11-14
问题描述： 去年的时候就老是感觉腰部很疼痛,开始也没有太在意,后来疼痛的有些厉害了,才上医院去做了检查,结果检查说这是得了腰肌劳损,试了很多方法也没有治疗好,后来听说可以按摩治疗,
你好，腰椎间盘突出按摩是有效果的。按摩是属于中医传统的治疗项目，目前也是属于康复治疗中的一种常用的康复治疗方法，这个是可以止痛，疏通经络，缓解疼痛等导致的肌肉痉挛的，在正规医院的按摩一般都是比较安全的。
2018-11-14你好，得了腰肌劳损平时应该多注意自己的饮食，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
以上是对“腰肌劳损可以按摩吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！