你好根据你的情况的描述，你的这种夹腿综合征需要积极的禁止，这种是严重影响身体免疫力。
积极禁食夹腿综合征，不要过于担心的，积极锻炼身体，养成良好节操，改善伙食
问题描述： 我差不多14开始,双腿挤压阴茎射精,一天1-2次,现在包皮,阴茎有点小,精子有点臭臭的,以前频繁就有点尿频自我稍微控制了才好点,怎么样不用找自我调理就能恢复啊
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
以上是对“腰疼，睾丸痒，尿频，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你有频繁手淫史，要考虑是生殖道感染引起的，如慢性前列腺炎等，包皮过长更容易引起。
建议到正规医院男科或者泌尿外科就诊，检查前列腺液常规，如果包皮过长，建议做包皮环切术，术后能够有效预防感染。
你好根据你的情况的描述，你的这种夹腿综合征需要积极的禁止，这种是严重影响身体免疫力。
积极禁食夹腿综合征，不要过于担心的，积极锻炼身体，养成良好节操，改善伙食