你好，肾主记忆，可以选择补肾的食物，核桃，黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑椹，枸杞，口服健脑补肾丸。
建议你不要熬夜及紧张焦虑。放松心情，具备良好的心态，多吃补肾的黑色食品，口服健脑补肾丸。
问题描述： 记忆力差注意力特别不集中比如:想做某件事的时候,注意力根本无法集中,感觉大脑根本不是自己的,想些什么自己都不知道,大脑像糊上一层厚厚的浆糊,昨天做了什么到了今天再想想昨天做的事,非常模糊,想不起来就跟昨天真的是做梦一样,而且每次跟父母吵架都有过自杀的心理,我还有的治吗?
我觉得您的情况和您的精神因素还有睡眠不足有关，这个年龄段性格也会有不同程度的叛逆情况，这些都可以是正常情况
建议您可以多使用核桃，这个是补大脑的，也可以使用阿胶膏，这个也是食补，它含有核桃阿胶，补脑的同时还可以改善您的睡眠情况，也可以改善由于贫血引起的头晕不适，建议您不要强迫自己去做某件事，放轻松，不要有太大的精神压力
以上是对“头部，记忆力非常非常差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况可能是抑郁症，神经衰弱，可能会引起你的症状，要正规治疗。
确诊后可以黛力新，盐酸帕罗西汀，盐酸西酞普兰对症治疗，注意药物副作用，定期复查血常规及肝肾功能。
你好，肾主记忆，可以选择补肾的食物，核桃，黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑椹，枸杞，口服健脑补肾丸。
建议你不要熬夜及紧张焦虑。放松心情，具备良好的心态，多吃补肾的黑色食品，口服健脑补肾丸。