你好，这位朋友根据这样的症状，也有可能是腰肌劳损引起的疼痛的。
建议你要注意及时进行局部热敷、按摩、针灸治疗效果是比较好的，祝早日康复。
问题描述： 腰椎管狭窄骨质增生腰疼腿有时也不好受主要是腰疼
你好，骨质增生及腰椎病可通过药物方面来治疗，注意休息，
建议药物方面可选用盐酸氨基葡萄糖胶囊，仙灵骨葆胶囊，布洛芬缓释胶囊，注意观察病情变化，
以上是对“腰疼尤其早上起来直不起腰溜达溜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况椎管狭窄，神经有没有瘦腰局部有没有盲目疼痛不适
注意休息合理饮食我硬板床，避免活动过度，有没有检查过局部的磁共振情况如何？局部可以考虑中药外敷或者小针刀治疗。
你好，这位朋友根据这样的症状，也有可能是腰肌劳损引起的疼痛的。
建议你要注意及时进行局部热敷、按摩、针灸治疗效果是比较好的，祝早日康复。