你好，考虑是植物神经功能紊乱引起的，可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，
睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
问题描述： 晚上睡觉偶尔会失眠,睡觉前还会想七想八的,这是怎么了?
引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力，可以服用褪黑素片，也可服用谷维素、B1和安定来调理，
失眠就是因为想的太多，有时睡的过晚造成的，说梦话可能是因为自己潜意识得想法
建议您养成早睡早起的习惯，睡前可以去跑步，尽量控制自己睡前把心静下来，有时候说的梦话就是自己做梦了，然后在一种应激状态下说话来的
以上是对“晚上睡觉老是说梦话还会唱歌，到底怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！