问题描述： 从小太瘦,怎么变胖?怎么变胖?怎么变胖?怎么变胖?唉:-(唉哎哎哎哎哎哎
您好，根据您目前的情况，这与您的骨骼体型有关，瘦与胖可以通过生活习惯改善
您可以调整您的饮食习惯，尽量不要挑食，高蛋白，高热量的食物您都可以吃，但是也要饮食均衡，适当锻炼，这样才会拥有健康美丽的身材
您好，发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。
可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4到5餐。食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，
